Pakiet sesji coachingowych to 10 godzinny proces rozwojowy.
Uzgodniony na pierwszym spotkaniu plan treningowy uwzględnia moment życiowy (wyzwanie prywatne/zawodowe) i cel systematycznej pracy. Najczęściej realizowany na pięciu 2-godzinnych spotkaniach (online lub stacjonarnie). Sesje są zwykle inicjowane indywidualnym lub grupowym warsztatem poznawczym „Lustro”.
Każda sesja coachingowa zawiera pisemne podsumowanie spotkania wraz z pytaniami, zadaniami do wykonania i wskazówkami rozwojowymi.
Uniwersalnym celem procesu jest przekraczanie ograniczeń (wiary w iluzje/ fałszywego postrzegania) w drodze odkrywania prawdy o sobie (zmiany postrzegania/ rozpoznania prawdy). Cel definiowany jest na podstawie życiowego wyzwania i jego postrzegania.
Najczęściej prowadzone procesy dotyczą wychodzenia z „utknięcia”, kryzysu relacji, przekraczania straty.
W procesie coachingowym koncentrujemy się na odkrywaniu prawdy, zamiast skupiania się na psychologicznych aspektach potrzeb ego. Uczę metody lustra – samodzielnego rozpoznawania prawdy na swój temat, na podstawie doświadczanych skutków własnych emocji, myśli, podejmowanych decyzji, postaw, zachowań, działań.
Jeśli masz pytania, interesują Cię szczegóły dotyczące metody pracy, napisz do mnie proszę – umówimy się na rozmowę telefoniczną lub video – służę odpowiedziami 🙂 Kontakt znajdziesz tutaj na stronie.
Po Twojej decyzji o udziale w programie treningowym i dokonanym zakupie, skontaktuję się z Tobą w ciągu 24 godzin – ustalimy szczegóły pierwszego spotkania. Spotkania stacjonarne odbywają się najczęściej w gabinecie w Bielsku-Białej, online na platformie zoom.
