Przeglądasz się w świecie, na który patrzysz...  

konsulting & coaching

Dzień dobry 🙂

Tak, codziennie przeglądamy się w tym… KIM JESTEŚMY. 

Teoria lustra jest różnie rozumiana. Najważniejsze, że ma swój praktyczny wymiar – możemy uczyć się ze świata, na który patrzymy i go ulepszać. Oczywiście, jeśli tak wybierzemy.

„Co posiejesz, to zbierzesz”, „po owocach ich poznacie”, „bądź zmianą, którą chcesz zobaczyć w otaczającym cie świecie” – to znane cytaty prezentujące uniwersalnie naturę lustrzanej rzeczywistości.

Całe nasze otoczenie odzwierciedla to, w co wierzymy, co cenimy, czemu nadajemy znaczenie, jak myślimy. Rzeczywistość każdego z nas jest niepowtarzalna, jak linie papilarne, jedynie dla nas prawdziwa.  Służę osobom, które mają wolę rozpoznać prawdę lub nie mają już siły na walkę z tzw. „przeciwnościami losu”.

W czasie 90-minutowego warsztatu kreatywnego, a potem w jego omówieniu dowiesz się jak wygląda to u Ciebie – jak tworzysz własne życie – relacje, to czym się zajmujesz, to co masz. Metoda pracy wspiera zrozumienie przyczyn zdarzeń, konfliktów, kryzysów, powtarzających się okoliczności. Odkrycia nauki o świadomości sprzyjają przyjmowaniu odpowiedzialności, a część osób gotowa jest na transformację postrzegania i rozpoznanie.

Osoby doświadczone na ścieżce rozwoju osobistego mówią zwykle po warsztacie, że wszystko teraz układa im się w całość. Specjalistom pracującym z ludźmi – trenerom, coachom, nauczycielom, liderom, warsztat „Lustro” pomaga wspierać własną pracę. Osoby w kryzysie osobistym, szukające pomocy, mogą odkryć zasoby własne wcześniej ignorowane, które pomogą przekroczyć sytuacje trudne i przywrócić równowagę psychiczną.
Zdarza się również, że uczestnik nie jest gotowy na taki proces – zyskuje wówczas nową perspektywę i wiedzę, która dojrzewa przez jakiś czas. Może z niej skorzystać w przyszłości. To kwestia bardzo indywidualna. 

A zatem, cieszę się, że tutaj jesteś 🙂 Pewnie jest ku temu powód, który znasz tylko Ty…
Znajdziesz tu zarówno pierwszą pomoc emocjonalną, trening odporności psychicznej, jak i zaawansowane procesy transformacji osobistej.

Nazywam się Szymon Szałapski, pracuję jako konsultant, interwent kryzysowy, trener metody lustra –  pomagam ludziom odważnie patrzeć w Lustro.

Zapraszam do rozmowy…

Wdzięczność, misja i praca

Wszędzie w świecie widzimy przejawy kreacji ludzkiej myśli.
Na początku zawodowej drogi fascynowały mnie owe przejawy – przez kilkanaście lat dzieliłem się wiedzą i postrzeganiem świata z uczestnikami prowadzonych przeze mnie wyjazdów, wypraw, wycieczek.

Jesienią 2008 roku, w jaskini Dzeusa na Krecie, śp. Wiesław Juszczak oglądając zrobione chwilę wcześniej zdjęcie powiedział: „sfotografowałeś moją duszę”. Z tymi słowami dotarła do mnie prawda o świecie. Podróżom i rozmowom z Profesorem zawdzięczam m.in. umiejętność patrzenia przez „zasłonę w rajskie ptaki”. Nieustannie za te spotkania dziękuję.

Od tego czasu zawodową uwagę przeniosłem na naturę ludzkiej kreatywności. Nieustannie zgłębiając wiedzę trafiłem na prace dr Davida R. Hawkinsa, nad którymi studia pozwoliły dokończyć pracę nad własną metodą poznawczo-rozwojową. Tak powstał warsztat „Lustro”, który inspirowany ideą katharsis, oparty o teorię lustra, w połączeniu z metodą Sokratesa, pozwala szybko rozpoznawać prawdziwe przyczyny kryzysów osobistych.

Precyzję i doskonalenie metody zawdzięczam Adamowi Krasowskiemu, który od 16 lat pracuje na rzecz rozwoju świadomości w Polsce. Bardzo dziękuję za doskonałą wykładnię prac dr Hawkinsa, bezcenne wskazówki, Mocny Coaching i Mentoring.

Służę pracą skupiając uwagę na trzech obszarach:

  • konsultacjach –  wspieram osoby w kryzysie osobistym i pomagam w jego przekraczaniu – udzielam pierwszej pomocy emocjonalnej, pomagam rozwiązywać konflikty w zespołach, wspieram liderów w kryzysie psychologicznym (wypalenie zawodowe i inne),
  • edukacji emocjonalnej  – warsztaty dla zespołów firmowych (budowanie zespołu, rozwiązywanie konfliktów, jakość obsługi, tzw. „trudny klient”, efektywność i motywacja), a także fabularyzowane procesy rozwojowe w postaci gier integracyjnych (eventy),
  • coachingu dla osób świadomych potrzeby zmiany osobistej – poprzez autorskie metody poznawczo-rozwojowe prowadzę zaawansowane procesy transformacji.

Nie prowadzę terapii i nie jestem związany z żadną ze szkół psychoterapii.

Moją intencją jest inspirowanie do odkrywania mocy potencjału oraz zachęcanie do jego realizowania. Moją misją jest pomóc jak największej liczbie osób pomóc sobie odkryć źródło własnej mocy i nauczyć się z niej korzystać.

Metody poznawczo-rozwojowe wykorzystuję również w procesach rekrutacji, rozwoju zespołów oraz kreowaniu dobrostanu w działalności przedsiębiorców. Moje rozwiązania służyły m.in. w scenariuszach celowych wydarzeń firmowych dla marek: Tesco, Henkel, Libet, Siemens, Afriso, Aqua, BNI Poland, Grecos Holiday, Man, Yves Rocher, Kaufland, Komunikacja Beskidzka i wielu innych.

Nadal lubię podróże, z biegiem lat częściej wybieram te w głąb siebie. Dziś świadomie tworzę własne życie, które dedykuję podnoszeniu ludzkiej świadomości w każdym dostępnym dla mnie aspekcie.

Bardzo dziękuję za Twój czas 🙂

 

 

METODA LUSTRA

Metoda pracy warsztatowej korzysta z technik projekcyjnych, zawiera elementy introspekcji, a w podsumowaniu uzupełnia ją metoda sokratyczna.

Warsztat „Lustro” jest formą podróży przez zasoby własne w celu rozpoznania mocy potencjału kreatywnego oraz odkrycia tego, co go ogranicza.

Część pierwsza to kreacja (ok. 1,5 godziny) – daje okazję do nieskrępowanych popisów narracyjnych, pozostawia uczestnikom pełną autonomię twórczą. Oparta jest o procedurę pierwszej pomocy emocjonalnej, zawiera elementy programu 12-kroków oraz terapii przez pisanie. Można z niej korzystać zarówno jako z narzędzia wskazującego na potencjał kreatywny, jak i metodę pracy, która inicjuje proces rozwoju świadomości.

Cześć druga to analiza kreacji (ok. 2,5 godziny) składająca się z wprowadzenia w technikę pracy oraz omówienia kolejnych etapów części kreatywnej. Uczestnik otrzymuje informacje dotyczące własnego potencjału i jego ograniczeń – czym jest potencjał, którym dysponuje, na czym polegają ograniczenia i jak je przekraczać. Diagnostyka korzysta z zasad analizy transakcyjnej Erica Berna oraz mapy poziomów świadomości Davida R. Hawkinsa.

Warsztat „Lustro” to:

      • Bezpieczne odkrywanie. Jako metoda poznawcza pomaga rozpoznać prawdziwe przyczyny życiowych wydarzeń – powody decyzji i wyborów, źródła konfliktów i kryzysów – rozumieć i przejść ich etapy bez analizowania bolesnych doświadczeń własnych.
      • Lekcje. Uczy nowego spojrzenia na rzeczywistość. Transformuje postrzeganie obecnego momentu życiowego, często zdejmując brzemię cierpienia – przynosi ulgę przez rozpoznanie i – w kolejnym kroku –  ułatwia przyjęcie odpowiedzialności za wybory i decyzje.
      • Instrukcje. Jako narzędzie rozwojowe daje dalsze wskazówki – jak lepiej na codzień komunikować się z samą sobą i najbliższymi, jak podejmować decyzje, dokonywać wyborów. Warsztat pomaga uczestnikom otworzyć się na nowe sposoby budowania relacji ze światem zewnętrznym, w różnych jego obszarach.
      • Radość tworzenia! Jako warsztat kreatywny pozwala na uwolnienie pokładów twórczych i nieograniczonego korzystania z wyobraźni. Kontekst sprzyja tworzeniu najbardziej nawet abstrakcyjnych scenariuszy w zabawie konwencją ale też zupełnie takiej twórczości nie wymaga. Znosi przymus działania, zastępując go ochotą i entuzjazmem do tworzenia. Daje wiele radości.

 

Warsztat „Lustro” może być kontynuowany na kolejnych 4-8 sesjach coachingowych, które są pracą z omówionymi zadaniami warsztatu – procesem rozwojowym przygotowującym  do trwałych zmian w życiu.

 

 

Praca metodą lustra wspiera osoby, które:

  • chcą wyjść z osobistego kryzysu np. po doświadczeniach straty,
  • utknęły w procesie własnego rozwoju, utraciły sens działań,
  • chcą naprawić swoje relacje lub przerwać trwającą obecnie,
  • chcą rozwiązać trwający konflikt w rodzinie lub zespole w pracy,
  • chcą być lepszymi ludźmi w różnych życiowych rolach: rodzicami, partnerami, szefami, managerami, specjalistami w swojej dziedzinie, przedsiębiorcami.

 

Dla młodzieży spotkanie „przy lustrze” może być:

  • okazją do spontanicznej kreacji, podobnej do tworzenia gier RPG
  • impulsem do poszukiwań własnego żywiołu (talentu),
  • innym spojrzeniem na świat/ powrotem do świata / odkryciem sensu,
  • sugestią kierunków rozwoju.

 

Cele realizowane dla organizacji można podzielić na:

  • rekrutacyjne – sesja warsztatowa pokaże kim naprawdę jest kandydat,
  • rozwojowe – analiza kreacji wskaże potencjał własny oraz to, co go ogranicza,
  • integracyjne – warsztat prowadzony w grupie sprowokuje do niejednego błyskotliwego komentarza wywołując serdeczne salwy śmiechu, będzie sprzyjać poznaniu się Uczestników, lepszej komunikacji czy woli współpracy.

 

Warsztat „Lustro”:

  • pomaga podejmować decyzje i inicjować życiowe zmiany,
  • wspiera w kryzysie osobistym i pomaga go przekroczyć,
  • ułatwia zrozumienie natury rzeczywistości,
  • usprawnia komunikację, tłumaczy niedopowiedzenia,
  • wskazuje na potencjał własny i jego ograniczenia,
  • pozwala lepiej poznać się uczestnikom wspólnej sesji,
  • pomaga lepiej zrozumieć siebie, być lepszym rodzicem, partnerem, szefem.


Najczęściej wykorzystywany jest:

  • w osobistym kryzysie  – stracie, rozstaniu, wypaleniu zawodowym,
  • przy poszukiwaniu tożsamości – odpowiada na pytanie „kim jestem”?
  • przy trudnościach w podejmowaniu decyzji, wyborze drogi i życiowego celu,
  • dla poprawy komunikacji w relacjach (partnerzy, rodzice i dzieci, wspólnicy),
  • jako sposób poznania się uczestników sesji (pomysł na oryginalną randkę),
  • dla podniesienia kompetencji specjalistów w pracy z ludźmi,
  • jako warsztat rozwojowy dla zgranych zespołów projektowych, w organizacjach.

Jeśli chcesz otrzymywać najnowsze „wieści z drugiej strony Lustra” zapisz się na newsletter.
Lustro nie spamuje, tylko czasem wysyła sygnały – inspiracje, odkrycia, prawdę 🙂

Zapisz się do newlettera

Please wait...

Dziękujemy za zapisanie się do newslettera!

WARSZTAT "LUSTRO"

Blog

Jak radzić sobie z bezsilnością?

Jak radzić sobie z bezsilnością?

#bezsilność #kryzys osobisty #uwalnianie emocji

Jak radzisz sobie z bezsilnością? Chcąc poradzić sobie z „gorszym nastrojem”, uczuciami bezsilności, irytacji, złości nauczyliśmy się je tłumić – znosić „przeciwności życia” odwracaniem uwagi od nich, wypieraniem (”nie chcę na to patrzyć”, „kiedyś się tym zajmę”), przenoszeniem na inne obszary – widzimy niedoskonałości w innych, wszystko nam w nich przeszkadza, chcemy to zmieniać lub […]

DRUGA POŁÓWKA

DRUGA POŁÓWKA

#miłość #zrozumienie

-”Jesteś moim dopełnieniem” (you complete me) - wyznaje bohater grany przez Tom’a Cruise’a w finałowej scenie filmu ”Jerry Maguire”…. Naładowana emocjonalnie scena może budować lub umacniać przekonanie wielu o potrzebie posiadania drugiej połówki. W ten sposób przedstawiana jest filmach i nie tylko oczywiście w kinie. Co nam mówi?

AKCEPTACJA

AKCEPTACJA

#akceptacja #pewność

Zanim zaczniesz czytać ten artykuł - na ile to możliwe - zrelaksuj się, odpręż, rozluźnij  - i pozwól sobie - aż po ostatnią linijkę tekstu - na radykalną wewnętrzną szczerość. Oczywiście to tylko propozycja :) Zadaj sobie kilka pytań i z odwagą przyjmij swoją pierwsza odpowiedź. Możesz też ją zapisać.

OBSZAR DZIAŁAŃ

EDUKACJA EMOCJONALNA


 warsztaty otwarte oraz dla firm

  • efektywność osobista (warsztat „Lustro”),
  • budowanie zespołu (wartości, zasady, talenty),
  • rozwiązywanie konfliktów i komunikacja w zespole,
  • jakość obsługi, tzw.”trudny klient”,
  • firma jako lustro przedsiębiorcy.

KONSULTACJE W KRYZYSIE


spotkania indywidualne i grupowe

  • pierwsza pomoc emocjonalna – wsparcie w kryzysie osobistym,
  • rozpoznanie przyczyn kryzysów w zespołach,
  • rozwiązywanie konfliktów w zespołach rodzinnych (sukcesje),
  • przygotowanie do wyzwań emocjonalnych (wystąpienie przed sądem, grupą, konkurs, zawody, egzamin, rozmowa o pracę itp)

TRENING METODY LUSTRA


sesje indywidualne i procesy grupowe

  • coaching dla przedsiębiorców,
  • trening pracy metodą lustra dla specjalistów HR, liderów zespołów, trenerów,
  • trening dla coachów, interwentów, psychologów, nauczycieli,
  • podstawowe warsztaty techniki uwalniania emocji.

WSPARCIE DLA FIRM I ORGANIZACJI


rozwiązania dla kultury organizacyjnej

  • konsultacje w rekrutacji – świadome budowanie zespołów,
  • eventy i gry integracyjne fabularyzujące misję, wartości i wyzwania organizacji,
  • wsparcie projektów wizerunkowych, komunikacji marki na rynku i inne.

 

terminy i rezerwacje

  • Termin spotkania można uzgodnić telefonicznie lub mailowo
  • Rezerwacji można dokonać za pomocą aplikacji booksy.com
  • Spotkania odbywają się w gabinecie w Bielsku-Białej lub online, pon – pt. 9:00-15:30 oraz pon i pt 18:00- 21:00,
  • Sesje i warsztaty mogą odbywać się również w innym ustalonym miejscu i czasie
  • Możliwe również są sesje w czasie warsztatów/wyjazdów integracyjnych.

sesje i pakiety usług

  • konsultacje indywidualne  sprawdź
  • sesja coachingowa
  • pakiet sesji coachingowych
  • indywidualny warsztat metodą lustra  sprawdź
  • warsztat metodą lustra dla 2 osób  sprawdź
  • warsztat metodą lustra dla 3-4osób  sprawdź
  • pakiet Lustro Premium   sprawdź
  • „Spotkanie ze Sobą”  sprawdź

do sklepu

szkolenia dla zespołów

Popularne warsztaty integracyjne inicjowane grami poznawczymi:

  • Budowanie zespołu – fundamenty skutecznej komunikacji i dobrej współpracy
  • Rozwiązywanie konfliktów – prawdziwe przyczyny sytuacji trudnych
  • Pierwsza pomoc emocjonalna i elementy interwencji kryzysowej dla liderów

oryginalne scenariusze i gry integracyjne dla celowych wydarzeń firmowych  na stronie: www.gryintegracyjne.pl

Przewijanie do góry