Metoda Lustra korzysta z teorii lustra, która mówi, że rzeczywistość, której doświadczamy jest odbiciem, obrazem umysłu – nawykowych sposobów postrzegania świata, ludzi i siebie oraz emocji wynikających z tego postrzegania i – jednocześnie – będących jego paliwem.
Metoda Lustra jest dzięki temu bardzo szybkim rozpoznaniem prawdziwych przyczyn życiowych wyzwań i doświadczeń. Jakakolwiek forma „zapisu” – Twojego efektu w świecie wskazuje na prawdziwe źródło – skąd wzięły się te wyzwania.
Takie odkrycie oddziaływuje na odkrywcę w naturalnie indywidualny sposób – od niedowierzania
i wyparcia, po decyzję o solidnej pracy własnej. Z historii 10 lat pracy warsztatowej metodą lustra wynika, że po jednej stronie skali są osoby, które paraliżuje doświadczenie własnej sprawczości,
po drugiej – osoby, które czują się nareszcie wolne i potrafią znacząco poprawiać efekty. Czas doświadczania przemiany jest również kwestią indywidualną.
Najłatwiejsze jest samo odkrywanie, najtrudniejsze – wzięcie odpowiedzialności za własne efekty.
Metoda lustra wyklucza zewnętrzne przyczyny zdarzeń, unieważnia powszechne wymówki, a co najważniejsze, daje szybką wiedzę o przyczynach, a nie szybką zmianę. Dlatego, że zmiana również nie ma zewnętrznych przyczyn – zależy tylko od intencji, decyzji i woli.
Przecież nie zmienia Cię kryzys, którego doświadczasz, tylko Twój wybór postawy w kryzysie. Jeśli wciąż korzystasz z dotychczasowych strategii radzenia sobie z kryzysem, które Cię do niego doprowadziły, co będzie tego efektem? Oczywiście, kolejny kryzys. W taki sposób uczysz się bardzo wolno albo wcale.
Dlatego tak rozpaczliwie ludzie poszukują szybkich rozwiązań, które dają poczucie (iluzję) zmian.
Niestety tylko Ty możesz dokonać zmian – nikt i nic nie zrobi tego za Ciebie. Jeśli oczekujesz tego
z jakikolwiek zewnętrznych źródeł, zawsze na końcu się rozczarujesz. Ani coś, ani ktoś, tylko Ty.
Czy poczułaś się lepiej, kiedy zmieniłaś kolor włosów lub miejsce zamieszkania?
Czy poczułeś się lepiej, kiedy posprzątałeś garaż albo zmieniłeś samochód?
Ok. Jak długo towarzyszyło Ci to uczucie ulgi? Czy było trwałe?
Gdziekolwiek idziesz, zabierasz siebie.
Cokolwiek robisz, robisz tak samo.
Prawdę poznasz po owocach.
Analiza obrazu rzeczywistości korzysta ze wszystkich zdobyczy nauki dawnej i współczesnej.
Od starożytnych przekazów, przez analizę transakcyjną Erica Berna, po niedocenianą jeszcze w pełni pracę naukową wykonaną przez dr Davida R. Hawkinsa. Zalecana przez Hawkinsa technika uwalniania emocji i kasowania przekonań to metoda prowadząca do realnych zmian w życiu.
Wspieram osoby i zespoły w szybkim odkrywaniu prawdziwych przyczyn kryzysów i konfliktów, prowadzę w różnych formach warsztaty wyjaśniające metodę lustra oraz coaching.
Na indywidualnym warsztacie ”Lustro” odkrywamy prawdziwe przekonania i emocjonalne motywacje w ciągu 90 minut – tłumaczę w ten sposób jak tworzysz własne życie. Dalej wskazuję na możliwe sposoby pracy własnej. Jednak cała praca w kierunku zmian jest po Twoje stronie.
Nazywam się Szymon Szałapski, pracuję jako konsultant, interwent kryzysowy, trener metody lustra – pomagam ludziom odważnie patrzeć w Lustro.
Dziękuję za Twój czas i zapraszam do rozmowy…