„Lustro” to warsztat poznawczo-rozwojowy polegający na szybkim rozpoznaniu prawdziwych przyczyn życiowych doświadczeń, w taki sposób, aby ułatwić ich pełne zrozumienie i przyjęcie oraz zachęcić do skutecznej pracy własnej.
„Lustro” warsztat dla par/ przyjaciół/ wspólników to szybkie rozpoznanie wzajemnych pól współpracy i konfliktów. Spotkanie jest szansą na zrozumienie natury relacji, przekroczenie wyzwania, z którym mierzycie się we wzajemnych stosunkach oraz okazją do uzgodnienia planu pracy wyjścia z impasu. Skutecznej pracy warsztatowej sprzyja odwaga, wzajemna otwartość i wola Uczestników.
Metoda pracy w oparciu o „teorię lustra” korzysta z wielu narzędzi poznawczo-rozwojowych – od idei „katharsis” starożytnego teatru i metody sokratejskiej poczynając, po współczesne narzędzia projekcyjne (karty inspiracji, gry RPG i inne). Więcej o metodzie znajdziesz w zakładce Metoda Lustra
”Lustro” poprzez umysłową rekreację, oderwanie się od codziennych kontekstów jest początkiem wyprawy w głąb relacji – czasem przeznaczonym na przyjrzenie się emocjom, uczuciom, myślom, słowom i działaniom, których skutków doświadczacie w swoim życiu. Proces transformacji oparty jest na uniwersalnej metaforze pozostawiając Uczestnikom pełną autonomię, co oznacza, że sam/a decydujesz o swojej kreacji i kolejnych stopniach jej analizy.
Celem warsztatu dla 2 osób jest:
- rozpoznanie prawdziwych przyczyn wyzwań w relacji, z którymi mierzycie się na codzień,
- zrozumienie odkrytych zasad, nawyków, programów rządzących zarówno polem konfliktów, jak i współpracy między Wami,
- przyjęcie warsztatowego doświadczenia – często jest to pierwszy krok w kierunku transformacji postrzegania prawdziwych przyczyn Waszego spotkania i jakości trwającej relacji.
Spotkanie podzielone jest na 3 części:
- kreatywną – właściwy warsztat twórczy należący do grupy metod projekcyjnych (ok. 1,5 godz.)
- wprowadzenie do metody lustra – podstawy nawykowego postrzegania, a rozpoznawanie rzeczywistości takiej, jaka jest (ok. 1,5 godz.)
- analityczną – omówienie Waszych kreacji, wskazanie na nawykowe sposoby budowania wzajemnych stosunków oraz sugestie rozwojowe na przyszłość (ok 2 godz.)
Warsztat „Lustro” dla par umożliwia:
- wzajemne poznanie siebie – siebie samej/ samego oraz przyczyn jakości Waszej relacji,
- zrozumienie źródeł cierpienia – co jest prawdziwą przyczyną emocjonalnego bólu,
- odkrycie przyczyn oporu wobec doświadczanych zmian w Waszym związku,
- zniesienie awersji do siebie samej/ samego/ partnerki/ partnera, innych ludzi, otaczającego świata,
- skuteczną, wzmocnioną wzajemną komunikację z partnerką/ partnerem, z innymi ludźmi,
- zrozumienie wyzwań z jakimi mierzą się najbliższe/ inne osoby – strata, choroba, konflikty i inne
- nową perspektywę rozwoju własnego i tworzonej relacji – dla zaawansowanych w rozwoju par, dojrzałych związków,
- wsparcie w odbudowaniu relacji z partnerem, dorosłym dzieckiem, rodzicem (zrozumienie „domu rodzinnego”).
Z doświadczeń par, które skorzystały z warsztatu…
- Zawsze, ponad wszelkie inne funkcje, warsztat jest formą komunikacji partnerów.
- Dla nowych związków jest to sposób wzajemnego poznawania – może być pomysłem na bardzo odważną, dojrzałą randkę 🙂
- Dla dojrzałych związków może być diagnozą przyczyn momentu, w którym znalazła się Wasza relacja.
- W czasie warsztatu mogą pojawić się obszary lub konteksty wcześniej nie dostrzegane w relacji (nowe spojrzenie na związek).
- Udział w warsztacie może wesprzeć decyzję co do dalszej wspólnej drogi – wskazuje na zasoby związku i kierunki rozwoju.
- Spotkanie odkrywa prawdziwe przyczyny kryzysów w relacjach.
Spotkanie na warsztacie „Lustro” cechuje pełna autonomia – w czasie kreacji i już po jej zakończeniu najlepiej będziecie wiedzieć, czym było to spotkanie.
Uwaga!
Analiza kreacji (omówienie) przeznaczona jest dla szczerych, odważnych partnerów. Konteksty mogą obnażać fałsz i wskazywać na prawdę w relacji. Wymaga to pełnej szczerości i uczciwości Uczestników. To, w jakim stopniu wykorzystacie możliwości warsztatu uzależnione jest od odwagi – otwartości na prawdę na swój temat oraz akceptację dzisiejszych doświadczeń.
W czasie spotkania realizowany jest cel poznawczy (poznanie prawdy o związku i jej zrozumienie). Cel rozwojowy – transformacja związku, mocno inicjowana w czasie spotkania, wymaga czasu – jest kwestią bardzo indywidualną – zależy od Waszych intencji, decyzji i dalszych działań.
Warsztat „Lustro” dla par jest kompletnym procesem rozwojowym.
Może inicjować również dalszą pracę rozwojową – coaching indywidualny lub zajęcia w grupie.
W cenie warsztatu otrzymujecie:
- 5 godzin pracy warsztatowej podzielone na 3-części opisane wyżej,
- materiał do pracy własnej:
+ pisemne podsumowanie warsztatu z opisem metody,
+ wskazówki rozwojowe dla Uczestników i ćwiczenia do wykonania.
Warsztat przeznaczony jest dla osób, które nie są w trakcie jakichkolwiek procesów terapeutycznych (terapii indywidualnej lub grupowej) oraz osób, które nie korzystają z terapii psychofarmakologicznej. Z warsztatu mogą skorzystać osoby, które ukończyły 18 lat oraz rodzic z dzieckiem (nastolatką/nastolatkiem), które ukończyło 16 lat.
Jeśli masz pytania, potrzebujesz wyjaśnień dotyczących metody, napisz do mnie – umówimy się na krótką rozmowę telefoniczną lub video. Kontakt znajdziesz tutaj na stronie.
Po Waszej decyzji o udziale w warsztacie „Lustro” i dokonanym zakupie, skontaktuję się z Tobą w ciągu 24 godzin – ustalimy szczegóły spotkania. Spotkanie stacjonarne (zalecane) odbywa się najczęściej w gabinecie w Bielsku-Białej, online na platformie zoom.
