Sesja coachingowa to etap w treningu. Pojedyncze sesje zwykle są konfrontacją własnego procesu rozwojowego z inną metodą lub wsparciem we własnym treningu. Często mają znamiona konsultacji lub mentoringu.
Mogą być uzupełnieniem zakończonego już procesu.
Na sesji odkrywamy ograniczenia rozwojowe oraz skuteczne metody wprowadzania zmian w celu poprawy jakości życia, lepszego funkcjonowania w świecie, umiejętnego wyznaczania celów.
Specjalizacja: uczę jak Twoja rzeczywistość pokazuje kim naprawdę jesteś – pracuję metodą lustra.
Sesja coachingowa jest elementem procesu zmian we wskazanym obszarze życia zawodowego lub prywatnego, podczas której moim zadaniem jest towarzyszenie w drodze do założonego celu. Towarzyszenie w czasie sesji nazywam „pytaniami z lustra”, których zadaniem jest uzyskanie odpowiedzi dla własnego wzorca najbardziej skutecznej realizacji pełni potencjału w świecie.
Każda sesja coachingowa zawiera podsumowanie spotkania wraz z pytaniami, zadaniami do wykonania i wskazówkami rozwojowymi. Zwykle program coachingowy inicjowany jest warsztatem poznawczym „Lustro”.